緑茶の消臭効果
緑茶は口臭を消したり、あるいは口臭を予防する効果があります。緑茶にはカテキンやフラボノイドが含まれています。カテキンは殺菌作用で口の中の悪臭の元、雑菌の繁殖を抑制しますし、フラボノイドは消臭作用があるので、口臭の予防になるのです。
カテキンの殺菌作用は口の中の細菌を抑えるので、歯周病の予防にもなります。歯周病は健康にとって避けたい病気です。歯だけでなく身体全体に影響を及ぼします。出がらしを噛むと緑茶を飲むよりも効果があるそうですから、歯周病予防のために食後に出がらしを噛むと良いですね。
また、緑茶は体臭や口臭に効果があるだけでなく、家の中の臭いなども消してくれます。出がらしを利用できるので経済的です。緑茶の出がらしを畳やカーペットの上にまいて、しばらくしてから掃除機ですわします。たたみやカーペットの臭いも一緒に吸い取ってくれるそうです。
お茶には他に紅茶やウーロン茶などもありますが、これらは同じ葉から作られていますが、加工の工程が違います。加工が違うと成分も変化するので口臭効果が違ってくるそうです。カテキンやフラボノイドの量が多いのは緑茶で、その次がウーロン茶、最後が紅茶です。
